식단 개빡세게할거임 아침점심만먹고 과일 양배추 닭가슴살 통밀빵 돌려가면서 먹을거 ㅇㅇㅇ -4~5키로가 목표임 나 예비고2인데 님도 비슷하면 좋겟삼... 저녁마다 운동할건데 그것도 시간 맞춰서 같이하면 좋겟음... ㅇㅇ 운동 어려운거아니고 걍 유산소 홈투 30뷴 다리홈트 10분 이렇게 할거임 ㅈㅂ 같이할사람 내가 잘해줄게 ㅜㅜㅜㅜ1
2주 다이어트 같이 ㄱㄱ 내가운동식단다짜줌닌걍같이해주기만하면더ㅣㅁ
과일 양배추 닭가슴살 통밀빵 돌려가면서 먹을거 ㅇㅇㅇ
-4~5키로가 목표임
나 예비고2인데 님도 비슷하면 좋겟삼...
저녁마다 운동할건데 그것도 시간 맞춰서 같이하면 좋겟음... ㅇㅇ 운동 어려운거아니고 걍 유산소 홈투 30뷴 다리홈트 10분 이렇게 할거임 ㅈㅂ 같이할사람 내가 잘해줄게 ㅜㅜㅜㅜ