번아웃 또 도지면 어카지

ㅇㅇ2023.02.13
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대딩인데 1학기성적은 나름 만족하게 받았는데 2학기때되서 진짜 번아웃인건지 그때 조카 나태해져서 잠도 많아지고 너무 하기싫어서 과제할때마다 울면서함 하기전에도 울고 ㅋㅋㅋ 역시나 결과도 다 안좋음… 1학기때는 열심히했는데..2학기는 성적 개나락.. 번아웃이 이렇게 짧게 오면 어떻게 관리해야됨..?