오늘 하루 먹은걸 적어봤어요ㅠ 다이어트 하기 전에는 이정도로 절제 못하고 먹진 않았는데 운동 + 식단으로 살 좀 빼니까 미친듯이 음식이 땡깁니다ㅠㅠ 사실 지금도 배부른데 더 먹으라면 먹을 수 있어요.... 생리가 3일정도 남은것도 한 몫 하는 것 같아요ㅠㅠ 140
이 정도면 폭식인거죠?ㅠㅠ
오늘 하루 먹은걸 적어봤어요ㅠ
다이어트 하기 전에는 이정도로 절제 못하고 먹진 않았는데
운동 + 식단으로 살 좀 빼니까 미친듯이 음식이 땡깁니다ㅠㅠ
사실 지금도 배부른데 더 먹으라면 먹을 수 있어요....
생리가 3일정도 남은것도 한 몫 하는 것 같아요ㅠㅠ