괴로워서 견딜수가없어요

ㅇㅇ2023.02.16
조회771
뭐라도 위로받고 싶어서 글쓰는거 맞습니다
죄송해요
오래전부터 줄곧 앓아오던 우울증이
요즘들어 매일이고 맞닥뜨리는 폭탄과도 같은 사건들과 맞물려 최고치에 다다른것같아요.

더이상 도망칠 구멍도 없고..
정신승리도, 희망을 곱씹으며 버티는일도 할수가 없어서
하루온종일 머리가 쪼개져버릴질것처럼 쾅쾅 울리고
속이 울렁이고 눈물이 쏟아지고 숨이 차오르고
죽을만큼 불안하고 두려워요

돈은 한푼도 없고 맡은일은 전부 무너져가고 건강도 무너지고
주변인은 떠나가고 사건사고는 계속 불어닥치고
평생 없던 내편은 이럴때일수록 선명해져서
가족도 친구도 곁에 남아있질않고
오해받고 질타받고 상처받고 도태되어가는 나날들만 선물받고있어요

이런 날들속에서도 일단은 버티고 살아남아야하는건가요?
하루하루를 죽지않고 넘기는게 과연 더 나은일인지
확신이 없어요
대체 어떻게 해야하나요
어떻게 살아남아야하나요