26살 여성입니다.. 근육증가와 체지방감소 목적으로 집근처에있는 헬스장.1대1 퍼스널트레이닝??pt샵을 다니기 시작했는데 그룹pt도 같이 병행하는게 체중감소에 더 좋다고해서 개인pt중에는 그룹pt를 저렴하게 이용할수 있다고해서 두개 같이 병행중인데. 그룹수업에는. 필라테스.보수.케틀벨.스틱운동등등 이있는데 시간이 안맞아서 내일 그룹수업 못올것같아서 개인운동 하고싶어서 유산소운동 하러 9시에와도 되냐고 물어보니까 와도 50분밖에 못할껄요..표정히 오지말라는 표정이였어요 저희가 9시50분이 마감이라서요.. 근데 참고로 네이버에는 23시에 마감이라되어있어요. 근데 저는 30분이라도 하고싶거든요..하는거랑 안하는거랑 차이가있잖아요 그리고 개인pt시간이 항상22시인데 대표님이 잇을때는 세심하게 개인pt해주는데 일찍 퇴근하실때는 사적인 얘기하느라 그냥 시간때우다오는 느낌이에요.. 그리고 소규모라서 런닝머신1대 실내자전거1대 중심잡고해야되는? 첨보는 런닝머신이 1대더 있어요 원래 소규모는 이런가여?? 그리고 식단도 아예 안해주세요.. 그냥 뭐 먹었냐고만 물어보고.. 어느날은 점심은 일반식먹으랫다가 점심 진짜 일반식먹어도되요? 하니까 배고프지않은날까지는 안먹어도되고요 딱 거기까지만 말할게요 이런식이에요.. 식단은 본인이 알아서 해야된다그래요 짜주지않는다구1
원래 소규모 헬스장은 이런가요??
26살 여성입니다..
근육증가와 체지방감소 목적으로
집근처에있는 헬스장.1대1 퍼스널트레이닝??pt샵을 다니기 시작했는데 그룹pt도 같이 병행하는게 체중감소에 더 좋다고해서 개인pt중에는 그룹pt를 저렴하게 이용할수 있다고해서 두개 같이 병행중인데. 그룹수업에는. 필라테스.보수.케틀벨.스틱운동등등 이있는데
시간이 안맞아서 내일 그룹수업 못올것같아서 개인운동 하고싶어서
유산소운동 하러 9시에와도 되냐고 물어보니까
와도 50분밖에 못할껄요..표정히 오지말라는 표정이였어요
저희가 9시50분이 마감이라서요.. 근데 참고로 네이버에는 23시에 마감이라되어있어요. 근데 저는 30분이라도 하고싶거든요..하는거랑 안하는거랑 차이가있잖아요
그리고 개인pt시간이 항상22시인데 대표님이 잇을때는 세심하게 개인pt해주는데 일찍 퇴근하실때는 사적인 얘기하느라
그냥 시간때우다오는 느낌이에요.. 그리고 소규모라서
런닝머신1대 실내자전거1대 중심잡고해야되는? 첨보는 런닝머신이 1대더 있어요 원래 소규모는 이런가여??
그리고 식단도 아예 안해주세요..
그냥 뭐 먹었냐고만 물어보고..
어느날은 점심은 일반식먹으랫다가
점심 진짜 일반식먹어도되요? 하니까 배고프지않은날까지는 안먹어도되고요 딱 거기까지만 말할게요 이런식이에요.. 식단은 본인이 알아서 해야된다그래요 짜주지않는다구