진짜 다이어트 혁명하게 건강하게 효과 좋게 하고 싶은데 의지가 없는 것도 문제이긴 하는데 정확하게 어떻게 해야 하는지를 모르겠음… 운동은 어찌 해야하는지,식단, 뭐 등등 해보고 효과 좋은 방법이나 다이어트 하면서 같이 먹었는데 효과 좋았던 보조제나 등 방법이나 팁 좀 공유해줄 사람 없니 ㅜㅜ 정말 간절히 마지막 다이어트 하고싶은데 ..ㅜㅜㅜ 루틴이나 이런것도 전혀 모르겠어15
다이어트 팁
의지가 없는 것도 문제이긴 하는데 정확하게
어떻게 해야 하는지를 모르겠음…
운동은 어찌 해야하는지,식단, 뭐 등등
해보고 효과 좋은 방법이나 다이어트 하면서 같이 먹었는데
효과 좋았던 보조제나 등 방법이나 팁 좀 공유해줄 사람 없니 ㅜㅜ
정말 간절히 마지막 다이어트 하고싶은데 ..ㅜㅜㅜ
루틴이나 이런것도 전혀 모르겠어