노약자석엔 몇살부터 앉을 수 있나요?

제 나이 만으로 57세인데 지하철 노약자석에 앉아도 되는지요?? 앉을 때마다 항상 궁금하게 느껴지는데 60세 이상만 앉기 이런 기준이 있을까요?