자사고 다니는 고3인데 맨날 수행에 시험준비한다고 새벽에 자고 에너지 드링크 달고 살았거든? 게다가 이러니까 자주 아팠음 근데 매일 밤에 30분씩 런닝뛰고 자세교정 스트레칭하고 유산소 하니까 진짜 체력 확 좋아지고 아프지도 않더라 매번 병원간다고 쉬던 날과…. 비효율적으로 공부하던 날들이 너무 아까워졌음 공부할때 허리도 안아프고 새벽에 자도 다음날 별로 안피곤해3
고3들아 시간 없어도 운동은 꼭 해
근데 매일 밤에 30분씩 런닝뛰고 자세교정 스트레칭하고 유산소 하니까 진짜 체력 확 좋아지고 아프지도 않더라
매번 병원간다고 쉬던 날과…. 비효율적으로 공부하던 날들이 너무 아까워졌음
공부할때 허리도 안아프고 새벽에 자도 다음날 별로 안피곤해