그냥 집이든 회사든 제 몸 건강 상태든 너무 복잡해서 정신이 붕괴됐습니다. 자고 나면 나아질 거 같은데, 지금 잘 수 있는 것도 아니고. 일단 휴가 쓰고 나왔습니다. 안절부절 못하고 있는데 어떻게 뭘해야 진정될까요? 연락할때도 없고 갈때도 없고 미칠거 같습니다.1
도와주세요!!!!! 멘붕올 때 어떻게 해야
자고 나면 나아질 거 같은데, 지금 잘 수 있는 것도 아니고.
일단 휴가 쓰고 나왔습니다.
안절부절 못하고 있는데 어떻게 뭘해야 진정될까요?
연락할때도 없고 갈때도 없고 미칠거 같습니다.