폼롤러로 다리 조지니까 다리 개얇아짐

폼롤러에 종아리쪽 올리고 다리 계속 움직였는데 다리 ㅈㄴ얇아짐 알 좀 빠졌고 붓기가 싹 빠짐 허벅지쪽도 폼롤러 밑에 깔고 엎드려서 허벅지 쓱싹쓱싹 하면 개시원함 너네도 해보셈