다요트...-..-;;

움....

나라가 멍멍판으로 돌아가...무습다...

그래서 그런가....

요즘 대따 많이 먹는다....

체중이 2kg이 늘었다....

궁딩이는 푸라가 평소 먹는량이랑 별차이가 없다고 하는데....

나둥 잘몰겠다...

도대체 얼마를 머겅야...배가 불를지....

요즘에는 삼겹살도 잘 못먹었는데....

푸라는 군것질안한다....다요트할때 몸에밴 습관이다...

유일하게 먹는과자는 새우깡과 약과인데....

이것도 몇달에 한번정도 배고플때만 먹는다....

푸라는 삼겹살을 이틀에 한번먹어야한다...

안그럼 몸이 허하다....

궁딩이는 삼겹살만 봐도 넘어올것같다고 하는데....

난 맛있다....

고기도 못먹었는데 왜이리 몸이 부는지원....

다요트좀 할까한다....얼굴볼살이 터지기 일보직전이라....

그래도 먹는건 포기못한다....

차라리 움직이고 말지.....

줄넘기나 함 해보까?!

혹시 요가비됴가지고 계신분중....푸라 주실분 안계세요?!

요가가 배우고 싶어서......

이상 끝....

추신:비만은 만병의 근원입니다.....

      특히 명심하실분...울궁딩이도 포함되지만...도사삼춘,따뿌오래비...노삼춘....

                                  명심하세요!