제발 고딩들아 잠 적게 잠≠갓생 착각하지 마

내가 고1 때 딱 저렇게 살았어 지금 고3인데
어른들이 의자에 엉덩이 붙이고 있는 시간만큼 성적 올라간다 잠 줄여서 공부해야 된다 공부는 엉덩이 힘이다 이런 말 수도 없이 들었어서

학교 사물함에 박카스 약국에서 파는 한박스 사다놓고 아침에 도착하자마자 한 병,
학교 갈 때 커피 450ml 텀블러로 싸가서 오전에 계속 마시고
점심 먹고 박카스 또 한 병(이건 시험기간에만)
학원 가기 전에 남은 시간 메가커피 라떼 종류 한 병
또 9시 쯤 되어서 졸리면 박카스 한 병

이렇게 카페인 중독 수준으로 학원 끝나면 10시에 스카 가서 3시에 집 와서 씻고 3시 반에 자고 이런식으로 하루에 3시간 반을 자면서 살았단말이야

근데 몸 진짜 다 망가짐
나 원래 중딩 때 체력 진짜 좋았는데 지금은 진짜 쓰레기 됨
심지어 중3 때부터 봉사활동에 관심 많아서 주기적으로 헌혈했는데 고1 되고서 카페인 과다섭취랑 피로 때문에 철분수치 11 이하로 내려가고 진짜 레전드로 고통스러웠던

병이 찾아옴
위궤양 걸림 ㅋㅋㅋ
아니 어느 순간부터 밥 먹거나 뭘 마시면 명치 위에 부분이 너무너무 아픈 거임 진짜 미칠 것 같았음 밥도 못 먹겠고 맛있는 거 나오는 날이 기대되지가 않음 뭐 삼키는 게 너무 힘들고 고통스러워서
그래서 병원 가보니까 하루만 푹 자보래
그래서 하루 날잡고 18시간?을 안 깨고 잠
그러고 나니까 진짜 거짓말같이 싹 나았어

제발 얘들아 내가 경험자로써 하는 말인데 압박에 시달리면서 공부하지 마 공부는 효율적으로 해야 돼 계속 앉아있는 게 공부가 잘 되는 거라고 착각하지 마
지금 공부 습관이랑 카페인 습관 다 고쳤어 ㅜ

고1 때 특히 이러는 애들 많을 거라 생각해서 올려본다
공부 열심히 하는 게 오래 앉아있음이 아니라는 걸 꼭 기억해 효율적으로 해야 되는 거야