사이클이나 런닝 해도 체력 늘어?
ㅇㅇ
2023.05.11
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요즘 체력이 너무 떨어진걸 확 체감해서 집에있는 사이클이라도 타려 하는데 체력 증진 할 수 있겠지...?
사이클이나 런닝 해도 체력 늘어?