일하느라 중간중간 밥을 안먹는 일이 잦았어요 무려.. 2년동안이요 ㅜㅜ 그런데 이게 살이 잘 찌는 체질로 바뀌게 되는 생활습관이라고 하더라구요..ㅜㅜ 하 ㅜㅜㅜㅜ 하... 이제 어떻게 해야 잘 안찌는 체질의 건강한 몸이 될까요?? 아침에 출근준비때문에 단백질 쉐이크 한잔 먹는데 이것도 문제가 될까요...??ㅜㅜ 조언부탁드려여!!ㅜㅜㅜㅜㅜ109
살이 잘 찌는 체질에서 어떻게 해야 바꿀수 있을까요??ㅠㅠ
무려.. 2년동안이요 ㅜㅜ
그런데 이게 살이 잘 찌는 체질로 바뀌게 되는 생활습관이라고 하더라구요..ㅜㅜ 하 ㅜㅜㅜㅜ
하... 이제 어떻게 해야 잘 안찌는 체질의 건강한 몸이 될까요??
아침에 출근준비때문에 단백질 쉐이크 한잔 먹는데
이것도 문제가 될까요...??ㅜㅜ
조언부탁드려여!!ㅜㅜㅜㅜㅜ