마음껏먹고 통통 vs 힘들게 조절해서 마름

전자는 진짜 먹고싶은거 아무 제한없이 다 처먹고 과체중임 거의 초고도비만들만큼 먹음
후자는 힘들게 굶고 식욕 참고 조절하고 애쓰면서 마름
뭐가 더행복할까