우울할때 뭐해야해

지금 내가 너무 작아보이고 찌질하고 그래서 궁상떠는중인데 어떤걸 해야 나아질까
배민도 몇번들어갔다 나왔다 하는데 별로 배가 안고파 오늘 한끼 먹었는데