이별 극복하는 법 좀 알려주세요ㅜ

3일전에 헤어졌는데요 눈물도 안멈추고ㅜㅜㅜ 걔 생각만 나고 진짜 아무것도 못하겠어요 엄청 좋아했었고 이렇게 누구 사랑해본적도 처음인데 연애하기 너무 힘들어서 헤어졌어요 3일동안 무기력하게 잠만 자고 제가 헤어지자고 했는데도 힘들어요