추)나는 이걸로 스트레스 날린다 방법 좀 알려주세요 (집순이)

2년 2개월 지난 25.9월에 추가해요.
글 올리고 나서 피티 시작했고 매주 3회씩 운동했어요. 지금은 필라테스 시작해서 필라테스 주 2회 헬스 주 1회 해요. 드럼도 배운지 6개월째 되었고 바리스타 자격증 준비하며 봉사도 하고 있어요.

제 글에 응원해준 분들 문득 생각나서 그분들이 이 업데이트를 볼 일은 없겠지만 감사말씀 전하고 싶었어요.

그리고 소수지만 저를 비웃었던 분들, 세상에는 당신들 생각과는 다른 사람도 살고 있답니다.

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댓글 너무 감사해요^^ 집단지성의 힘을 믿습니다!
일단 내향인은 일기쓰는것도 좋다해서 자물쇠있는 다이어리 주문했구요,
걸어갈수 있는 거리에 있는 헬스장에 등록하려 해요. 자주가려면 가까운데로.
며칠전부터 노래방 갈까 생각했는데 이것도 써주신 분 있어서 혼자는 처음인데 코인노래방도 가려고요. 좀 뻘줌하지만 스트레스가 좀이라도 풀린다면 해보려고요.
감사합니다!

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예전에 나만의 스트레스 해소법 이런 글이 있었는데 댓도 수백개 달리고 좋은 방법이 많아서 댓글 추가해 놓고 나중에 봐야지 한 글이 있어요. 요즘 극심한 스트레스로 이 글이 생각나 찾아보니 없어졌네요 ㅠ.

집순이이고 원래 소소하게 책보고 영화보고 유튜브보고 산책하고 지내요. 그러다 스트레스받으면 수다도 떨고 모바일게임도 하고 집정리하고 손빨래하고 그러면 그럭저럭 괜찮았는데

최근 전남편관련 전고모의 기행으로 화병날거 같은 상황, 아니 이미 화병 우울증 신체화되어 매일 이 병원 저 병원 다니고 먹는 약만 늘어가고 있는 상황에서 기존 방법이 안 들어요. 이젠 먹는거 아님 돈 쓰는거 외에는 별로 스트레스가 해소가 안되는거 같아요.

문제는 성인병도 있고 살찌면 여기저기 아파서 살빼야 하니 먹는 것도 자유롭지 않고, 돈은 쓰자니 여유롭지 않아서

먹는 거 돈 쓰는거 외 효과 직방인 스트레스 해소 노하우 한 수 알려주세요 (운동하라고 할 것 같은 느낌이 드네요..)