공복걷기 살 많이빠지나요?

ㅇㅇ2023.06.27
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상체비만 개스트레스ㅠ

40살되니 살도 안빠지고ㅠㅠ

찾아보니 공복유산소가 효과 오진다던데

진짠가요?

독하게 해볼라구요ㅠ

1시간정도 걸음 되나요?