나 살이 대체 왜 안빠지는거임?

ㅇㅇ2023.07.07
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아침 단백질 쿠키 170칼로리 짜리 하나
점심 다이어트 볶음밥 250칼로리+닭가슴살 120칼로리
저녁 아몬드브리즈 하나
운동 5키로 러닝, 홈트 40분

왜 안빠짐????????
171 62임 2키로밖에 안뻐져서 정체기 올타이밍도 아님