너무 무기력해요. 뭐때문일까요?

ㅇㅇ2023.07.09
조회11,083


평범한 직장 생활을 하기 힘들어요
사람만나는게 너무 두렵고 다 저를 싫어할것같고
뭔가를 하고싶은것도없고 제가 잘할것같지도 않아요
진짜 아주가끔씩 단기알바나 3~4시간짜리 알바는
겨우 하고있는데 그것조차도 지속적으로 이어가기 힘들어요
아침에 눈뜨기가 너무 힘들구요
할일도 계속 미루게 되고 무기력해요
친구나 누굴만나도 재밌지가 않아요
남의식을 너무 많이 하구요 뭘하기도전에 걱정부터해요
이렇게 살아서 뭐하나 이런생각이 너무들어요
저 우울증일까요? 아니면 그냥 무기력증일까요?
저같은 증상 겪고 계신분 있으신가요….?


댓글 31

오래 전

Best나도 무기력해서 미칠거같은데 일은 하고 있지만 진짜 너무 하기 싫고 왜 사는지도 모르겠고 살기 싫다. 그냥

ㅇㅇ오래 전

Best나랑 존똑.. 단기알바는 괜찮은데 한 곳에서 오래 일 못하겠음 뭔가 같은 사람들을 매일 계속 본다는게 너무 싫고 어려움…

ㅇㅇ오래 전

우울증이 심하면 100퍼 무기력증도 같이 있음. 근데 근본적인 문제는 자존감이 낮아서인듯....근데 우울증 심하면 자존감도 낮지;; 무튼 병원 얼른가요. 나도 다님. 요즘 정신과 가면 사람 이어터짐;;; 그만큼 흔한 질병이예요. 후딱 가세요.

병원가세요오래 전

갑상선기능이나 전해질 불균형 등의 건강상 문제가 실제로 있을수도 있어요

ㄴㅇ오래 전

우울증이에요. 중증 우울 아닌것같은데...약물치료 받으세요. 꼭 우울감만이 우울증은 아니에요. 무기력도 증상 중 하나 입니다

ㅇㅇ오래 전

혹시 인프피야?

ms오래 전

진짜 고생안해봐서그럼 돈이 궁하면 그런생각1도안들음 저도25때 그런적있었는데 생각해보니 간절하지않았던거 열심히안살아봐서 어떻게살줄몰랐음

00오래 전

우울증 입니다. 속히 정신과 의사와 상담받고 치료 시작하세요. 처음에 체질에 맞는 약을 찾고 적응할때까지 힘들수도 있지만 훨씬 일상생활이 쉬워질꺼예요. 치료 시기를 놓치면 나중에 더 힘들어집니다. 꼭 치료받으세요.

ㅇㅇ오래 전

뭐랄까.. 그냥 그런 사람인거야.. 그냥 아무것도 하지마.. 먹지도 말고..누워만 있어봐.. 혹시 숨쉬는것도 귀찮은가?

ㅇㅇ오래 전

철분이 부족하면 무기력해진다고 합니다. 제가 철분제를 꾸준히 복용했더니 좀 나아지더군요. 철분제 함 드셔보세요. 꾸준히가 중요해요

ㅇㅇ오래 전

댓들 보니까 여긴 확실히 반사회적인 부류들만 모여 있는 듯

하루하랑오래 전

저는 모르는 사람만나는걸 좀 두려워해요.일자리 구하면 모르는 사람들하고 또 어울여야하고 그래서 일자리도 찾다가 포기하고 조금 우울하게 있었어요.그러면서 안그래도 저질 체력이 더 저질체력으로 바뀌더라고요. 전 그래도 좋아하는게 청소여서 혼자 할수있는 일을 찾다가 원룸.투룸 청소하러다녀요.그건 그냥 혼자 쉬엄쉬엄하고 내가 하고 싶을때 2~3시간 하고오면 되니깐 좋더라고요.그러면서 몸이 힘들어서 그런가 저녁에 잠도 잘자고 좋더라고요.님도 분명 좋아하는 일이 있을꺼예요.조금만 용기내서 시도하면 좋은날이 올꺼예요.

닉네임을 다르게 변경할 수 있어요!
 님이
ㅇㅇ님에게 댓글을 남기고 있습니다.