솔직히 ㄹㅇ 다이어트 필요한 돼지라서 심각한거 아닌 이상 보통들은 쉽게 포기함 하다가도 나 정도면 날씬한거 아닌가 굳이..? 라는 생각이 ㅈㄴ 자주 들고 에휴 걍 먹자~!이거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 그개 바로 나.. 그러다가도 한소희 보면 역시 와 마른게 최고다 옷핏 미챴다 엿시 여름엔 개말라야지 나시도 입고ㅠㅠ 팔뚝 에바다 생각 들고 자극 오짐..이번엔 ㄹㅇ 개말라 성공하겠으
보통에서 마름 가는게 어려운게
ㅇㅇ2023.07.13
조회87,367
댓글 42
ㅇㅇ오래 전
Best평소에는 진짜 팔뚝살 뱃살ㅈㄴ거슬리는데 뭐 먹을때만 되면 어쩐지 좀 ㄱㅊ아보이고 날씬해보이기까지 함
ㅇㅇ오래 전
Best보통에서 마름으로 가는 다이어트는 뭐랄까.. 몸이 안좋아지는게 느껴짐 ㅠㅠ 10대 20대때 쭉 마름으로 살다가 30대 들어서면서 딱 정상체중 찍었는데 다시 마름으로 가기가 너무 힘들고 면역력 약해지는게 느껴짐. 현기증도 나고 대상포진도 생김... 굶는 다이어트 한 것도 아닌데 ㅠㅠ
ㅇㅇ오래 전
Bestㅆㅇㅈ 크게 심각성을 못느낌
ㅇㅇ오래 전
Best나 진짜 개말라 되고싶은데 지금몸에서 왜 빼야되는지 모르겠는 마음이 상충함 ㅈㄴ 어떻게 해야되노
ㅇㅇ오래 전
Best애초에 보통이면 마름으로 갈 이유가 없음(모델,연예인 지망 아닌이상) 통통 or 뚱뚱이면 몰라도 보통체중인데 왜 굳이 스트레스 받아가면서 다이어트 하냐?
ㅇㅇ오래 전
ㅈㄴ나다
ㅇㅇ오래 전
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ㅇㅇ오래 전
ㅈㄴ 인정 그리고 빡세게 해도 잘 안 빠짐 나랑 똑같이 운동하고 먹은 애는 4키로 빠질 때 나 혼자 1~2키로 빠짐.. 지금 161 46인데 확실하게 효과 있는 법 없냐.. 일주일에 5키로 이상 뺄 수 있는 법
ㅇㅇ오래 전
보통에서 마름 가려면 운동이랑 식단해서 될게 아니라 그냥 굶어야됨.. 단식 하듯이 하루에 한 끼 먹거나 정량에 반도 안되게 먹어서 지방이든 근육이든 쭉쭉 빼야되는데 그래서 마름 몸무게 들어서는 순간 어지럼증오고 기운도 없어지는거
ㅇㅇ오래 전
나 한소히 실제로 봤는데 뻥안치고 팔로 걸어다님…진짜 개말랐어 실제로 보면 얼굴이고 뭐고 너무 말라서 놀란다니까
ㅇㅇ오래 전
참고로 골격있는 애들은 다이어트하지마셈 해도 바라는 몸이 안나옴
ㅇ오래 전
뚱뚱해도 입고싶은거 아무거나 다 입고 노출 맘껏하는 외국인vs보통체중인데 마르지 않았다며 팔뚝살때문에 민소매도 못입는다는 한국인
ㅇㅇ오래 전
근데 트와이스 같은 몸매도 개말라임?? 걔네 근육도 빵빵하고 완전 장난아니던디
ㅇㅇ오래 전
근육량 부족으로 기초대사량이 낮아, 먹는 대로 찌는 체질이 만들어져 그런 건데 자기합리화하고는ㅋㅋㅋㅋ 운동을 해 뚱보들아
ㅇㅇ오래 전
비만도 아니고 보통인데 굶어가면서 살 빼는 건 ㄹㅇ자존감 낮아 보임
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