사람한테 받은 모욕 상처 대처법좀요

2023.07.18
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사람은 왜 오히려 좋았던 행복했던 기억보다 안좋았던 상처받았던 기억이 더 잊혀지지가않는걸까요?상처받았던기억 모욕당했던기억 왕따당했던기억수모수치겪었던기억 특히 사람한테 받았던상처는 잊을만 하면 울컥울컥 올라와서 우울과 화가 솓구치는 이미 지난일이여도 상대한테 풀지를 못하고 복수를 못했다 생각했던억울했던 기억은 외려 더 잊지를 못하고순간순간 떠오르는건 마음에 맺혔다 분이 안풀려서 맺힌거다 이게 맞지요?사람한테 모욕당해 상처받았던 기억 어떻게 잊어지는 방법 없을까요?현명하게 복수하는법을 알고 싶네요 감정상으론 이판사판 죽기살기로 달라붙어서사과를 받거나 상대도 똑같은 수모와 상처를주고 싶은데 똑같이 굴면 대다수에 사람들이말하기를 똑같은 사람이니깐 수준이 똑같으니깐부딪히는거다 싸우는거다 그렇게 말을 하니 똑같은 사람 되고 싶지 않아서 참는데 그 참는다는게 엄청 힘드네요이거 해결방법 아세요?