걍 이유도 모르겠고 식욕 엄청 폭발해서 밥 3끼 배 엄청 부르게 먹고 중간중간 간식으로 과자 떡볶이 등등 입이 쉬질 않음. 야식도 무조건 먹고 운동은 또 하기 싫어서 매일 누워만 있어서 저번달 부터 오늘까지 한달새 5키로 찜 ; 원래도 좀 많이 나가는 편이었는데 이번에 살 더쪄서 ㅈㄴ 뚱뚱해져서 너무 스트레스 받음 살찐 나한테 스트레스 받아서 우울해져서 풀려고 뭐 먹음 -> 또 살찜 -> 또 우울함 -> 또 먹어서 풂 반복임 다이어트 의지도 한두시간이고 걍 밤에 조금만 배고파도 이것만 먹고 자자 하고 먹고 전에 먹은거 소화 안돼서 배부른데도 아 이거 먹고싶다. 생각 들면 무조건 먹음 나 어떡하지…… 진짜 너무 스트레스고 고민이다 딱 1년 전에 지금 몸무게에서 -10kg이었는데 옷 핏도 예쁘고 얼굴도 예쁘단 소리 진짜 많이 듣고 자신감도 많았는데 살좀 쪘다고 너무 우울해 나랑 같은 고민 해본 친구 있니331
요즘 식욕 미치고 살 개많이찜 조언좀 ㅠㅠ
걍 이유도 모르겠고 식욕 엄청 폭발해서 밥 3끼 배 엄청 부르게 먹고 중간중간 간식으로 과자 떡볶이 등등 입이 쉬질 않음. 야식도 무조건 먹고
운동은 또 하기 싫어서 매일 누워만 있어서 저번달 부터 오늘까지 한달새 5키로 찜 ;
원래도 좀 많이 나가는 편이었는데 이번에 살 더쪄서 ㅈㄴ 뚱뚱해져서 너무 스트레스 받음
살찐 나한테 스트레스 받아서 우울해져서 풀려고 뭐 먹음 -> 또 살찜 -> 또 우울함 -> 또 먹어서 풂
반복임
다이어트 의지도 한두시간이고 걍 밤에 조금만 배고파도
이것만 먹고 자자 하고 먹고
전에 먹은거 소화 안돼서 배부른데도 아 이거 먹고싶다. 생각 들면 무조건 먹음
나 어떡하지…… 진짜 너무 스트레스고 고민이다
딱 1년 전에 지금 몸무게에서 -10kg이었는데 옷 핏도 예쁘고 얼굴도 예쁘단 소리 진짜 많이 듣고 자신감도 많았는데
살좀 쪘다고 너무 우울해
나랑 같은 고민 해본 친구 있니