쌤이랑 침구랑 소원권 걸고 한달안에 10키로 감량하기로 했는데 이제 2~3주 밖에 안 남았어. 근데 이제 겨우 1키로 빠지고 더 이상 잘 안 빠져… 내가 워낙 하나에 꽂혀있는게 어려워하는 변덕쟁이라 진짜 미치겠어. 이 다이어트 하면 저 다이어트는 안되고 미치겠다 진짜. 그래서 선택한게 하루에 한끼 먹고싶은거 먹고 공복유산소 30분 이상 꼭 하고 저녁에 또 운동하고 이런식으로 여러 운동을 하고 하루 한끼에 군것질 안 하기 이런식으로 진행할건데 지금 50키론데 40키로까지 빼야해 도와줘 진짜 ㅠㅠ 내가 운동부라 또 거의 매일 3시간씩은 운동을 하는데 내가 잠도 많아서 운동할 시간이 없어 ㅠㅠ 살려줘 제발 ㅠㅠ 단기 다이어트 ㅠㅠ 내가 식욕도 진짜 강하고 밀가루랑 결혼해야하나 싶을정도로 빵순이야… 예전에 45키로 까지 빼봤는데 진짜 그때는 정말 굶고 해서 다시 요요온거거든 ㅠ 하… 제잘 도와줘 ㅠㅠ
다이어트 제발 도와줘
쌤이랑 침구랑 소원권 걸고 한달안에 10키로 감량하기로 했는데 이제 2~3주 밖에 안 남았어. 근데 이제 겨우 1키로 빠지고 더 이상 잘 안 빠져… 내가 워낙 하나에 꽂혀있는게 어려워하는 변덕쟁이라 진짜 미치겠어. 이 다이어트 하면 저 다이어트는 안되고 미치겠다 진짜. 그래서 선택한게 하루에 한끼 먹고싶은거 먹고 공복유산소 30분 이상 꼭 하고 저녁에 또 운동하고 이런식으로 여러 운동을 하고 하루 한끼에 군것질 안 하기 이런식으로 진행할건데 지금 50키론데 40키로까지 빼야해 도와줘 진짜 ㅠㅠ 내가 운동부라 또 거의 매일 3시간씩은 운동을 하는데 내가 잠도 많아서 운동할 시간이 없어 ㅠㅠ 살려줘 제발 ㅠㅠ 단기 다이어트 ㅠㅠ 내가 식욕도 진짜 강하고 밀가루랑 결혼해야하나 싶을정도로 빵순이야… 예전에 45키로 까지 빼봤는데 진짜 그때는 정말 굶고 해서 다시 요요온거거든 ㅠ 하… 제잘 도와줘 ㅠㅠ