이번 달에 진짜 안 챙겨먹긴했는데 아무리 그래도 오늘 너무많이쳐먹음 그것도 탄수화물 + 당으로.. 오늘 하루종일 먹은게 샌드위치 254칼로리 주먹밥 165칼로리 옥수수 1개 먹다가 조금 남김 아이스크림 140칼 휘낭시에 초코코팅된 개단거..1개 휘낭시에 약과맛 1개 초콜릿쿠키 (약간 칸쵸보다 조금 큰 과자야) 1통 작은통임 계란후라이 2개랑 치즈1장 예감 한봉지 칠리새우3개 무가당요거트 1개 쳐도랐음
생리 일주일전인데 ㄹㅈㄷ입터짐;;;;
아무리 그래도
오늘 너무많이쳐먹음
그것도 탄수화물 + 당으로..
오늘 하루종일 먹은게
샌드위치 254칼로리
주먹밥 165칼로리
옥수수 1개 먹다가 조금 남김
아이스크림 140칼
휘낭시에 초코코팅된 개단거..1개
휘낭시에 약과맛 1개
초콜릿쿠키 (약간 칸쵸보다 조금 큰 과자야) 1통 작은통임
계란후라이 2개랑 치즈1장
예감 한봉지
칠리새우3개
무가당요거트 1개
쳐도랐음