보기만 해도 힘든 것 같은 소유 유튜브 컨텐츠...jpg

여기부터 일단 힘듦ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하... 30분이나요?........ 저는 숨쉬기 운동 밖에 안 하고 사는 사람인데요...

이게 천국의 계단 이라는 운동기구래 개비싸다던데 ㄷㄷ

소유의 운동방법 

1. 처음에는 똑바로 서서 오른다

2. 좀 지나고서는 상체 숙이고 뒤꿈치에 힘 주고 오른다

몸 진짜 멋있다 진짜 탄탄해 보여 

초급자는 레벨 1 어떻게 안될까요 선생님 

30분 무편집 영상인데 자컨 즐기려다 의문의 피티쌤 만남 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ