마음이 너무 힘든데 어떻게 견뎌야하나요

ㅇㅇ2023.08.05
조회1,487

이제 2주 되었는데
시간이 흐를수록 마음이 점점 아파져요
일상이 너무 무기력하고
뭐라도 해야한다 운동이라도 하거나
생각을 다른데 돌려야 한다라고 주변에서 조언하는데

그냥 아무것도 하기가 싫고 그 사람과 했던 말이나
장소..그사람이 좋아하던 것들을 스쳐보기만 해도
머리가 너무 아프고 속이 답답해요

얼마전 아무렇지 않아 보이는 환하게 웃고 있는 프사를 본 뒤로 더 그런거 같아요…

어떻게 하면 더 잘 견딜 수 있을까요..?
눈물은 안나오는데 그냥 멍하고.. 어지럽도 그래요