바프 D-9, 현실판 망한 직장인 다이어트! 큰일났음

나 바디프로필 -9일 남았다
회사다니면서 알바도 하는데.. 바프 찍기로해놓고 운동을 제대로 못했음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
바프.. 몸 다 안만들어도 찍을수있냐..
나 진짜 부끄러워서 어케 찍냐..
회사다니랴 알바하랴 운동하랴가 안되드라고..
체력적으로 너무 힘듬 ㅠㅠㅠㅠㅠ

-9일 남았는데 바짝 다 말려 빼는법 추천좀해줘
나좀 살려주라~~

오늘 점심으로 데워먹은 제 식단은 어때요?
식단은 항상 도시락에 저렇게 먹어요 소분해서!

헬린이들~ 헬창들 도와주세요
바짝 빼는 비법좀 -9일 이라구..!