잠이 오는데 잠을 못 자요

13살 여자 입니다.
3일 전부터 너무 피곤 해도 잠을 못 자요..
누우면 심장소리가 쿵쾅쿵쾅 너무 크게 들리고, 낮엔 잠이와서 힘들다가도 누우면 잠을 못 자요
그렇다고 잠에 들어도 중간중간 깨는 얕은 잠에들어요


11시쯤 잠에 들려 누워도 뒤척이다가 1시 반쯤 잠에 듭니다..

낮에 활동을 많이 해래서 공부도 3시간씩, 저녁엔 축구까지 해요
그래서 피곤해도 잠을 못 자요 ( 낮에 피곤 하게 놀아도요 )

요즘 친구 관계 때문에 스트레스 받기도 했고 한데 그것 때문인지..

불면증일까요? 전 너무 어린데 왜 이럴까요?
병원에 가는게 맞을지.. 어느 병원에 가야할지요..?