이렇게 살면 살 안찌는 체질됨
ㅇㅇ
2023.08.28
조회
231
물 자주 많이 먹기
근력 운동 조금씩이라도 매일 하기
좀 과식했다싶으면 유산소운동
밤늦게 먹지 않기
아침밥 먹기
액상과당 달고살지않기
이렇게 살면 살 안찌는 체질됨
근력 운동 조금씩이라도 매일 하기
좀 과식했다싶으면 유산소운동
밤늦게 먹지 않기
아침밥 먹기
액상과당 달고살지않기