뱃살 빼는 운동 추천하고가삼

뱃살 빼는 운동 추천 좀 해주라
키는 168에 72임 한두달만에 7키로 찜..
배가 D자야 지금.. 나처럼 배나온 22살도 없을거임

뱃살만 빼는 운동은 없는 거 같아서 이소라 전신운동(옛날에 이걸로 8키로정도 뺌) 생각중인데
배에 좀 더 집중하고싶긴해서 효과 본 운동 추천받을데 ㅜㅠ