와 진짜 복근 운동 해야하나

ㅅㅂ 진짜 배에 근육이 하나도 없어서 그런가 물만 좀만 마셔도 아랫배 튀어나옴 음식 이런거 아예 안먹고 액체만 마셔도 배 나오고 ㅈㄹ임 그래서 진짜 밖에선 힘주고 다녀야함