계절성우울증

ㅇㅇ2023.09.15
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딱 이맘때 가을부터 겨울만되면 마음이 텅빈것 같고 우울해지는지 모르겠어요
평상시엔 별스럽지않게 지나가던일도 짜증이 나고 긴장되고 불안해요
아무일도 일어나지도 않았는데도 마음이 심란해지고 무기력해지네요
항상 사람은 외롭다 외롭지 않는사람은 없다고 하지만 외롭고 쓸쓸하고 남편도 제마음 헤아려두기는 커녕 집에오면 티비만보고 대화도 없어요
그렇다고 내가 요즘이렇다 저렇다 말하기도 싫어요
말해봤자 소용없고 마음의 안식처가 없네요