번아웃 어떻게 극복을 해야할까요

알코르2023.09.20
조회23,896
현 직장 17년차 차장으로 회사생활과 3인 외벌이 가족의
가장으로 살아왔습니다 회사내 평가도 좋으편이라 동기중에
가장 먼저 승진했고 외벌이지만 연봉 6000대에 부족하지 않는
생활이라 생각하고 살아왔습니다

하지만 요즘 큰 문제가 생겼습니다
회사에 대한 불만만 생기고 일과 가정에 충실히 살아왔지만
자신을 위해 살아가고있지않다라는 생각이 들기시작하네요

혼자 여행을 떠나볼까? 다 정리하고 귀농을할까?
동남아같은곳으로 이민을갈까?
요즘 참 이런생각만 드네요

어리고 철없는 시기도 아니고 가장으로서의 책임감도
있는데 마음이 공허합니다

이시기를 어떻게 해야할까요?