다이어트...

키는 165cm입니다..
20대 후반 여자이구용..
우선 방탈 죄송합니당!!
다이어트..유지할까용 여기서 더 빼볼까요
체중으로 치면 57? 58? kg까지요
체지방은 지금까지 10kg 정도 감량한 상태라
지금 체중이 쭉쭉빠지는 시기는 아니라서요
너무너무 힘드네요..

1.유지하다.
2.더 타이트하게 해서 빼본다!!
어느게 나을까요
뭐 다이어트는 평생하는거라는거 알고는잇지만 쉽지 않네요.ㅜㅜ