내가 우울증이 있어서 그런지는 모르겠는데 걱정강박증이 있어서 일어날수도 있지만 일어나지 않은일을 벌써부터 걱정해서 막 대책세우고그래ㅠㅠ 너무 스트레스야 어떻게 고치지 이거 때문에 안좋은생각까지 들어(안죽음ㅋㅋㅋㅋ걱정ㄴㄴ) 정신과나 심리센터 다녀볼 생각은 딱히 없는데 어쩌지ㅠㅠ 고치고싶은데 하루하루 고통스러워14
걱정이 많은거 어떻게 고쳐?ㅠㅠ