도파민중독 어케 고침?
ㅇㅇ
2023.10.09
조회
403
ㄹㅇ 하루종일 폰만해서 평균 폰사용시간 10시간임
1.핸드폰 폴더폰으로 바꾸고 아이패드미니 사기(only 애니보는용도)
2.걍 폴더폰으로만 바꾸기
3.의지로 폰사용시간 줄이기
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도파민중독 어케 고침?
ㄹㅇ 하루종일 폰만해서 평균 폰사용시간 10시간임
1.핸드폰 폴더폰으로 바꾸고 아이패드미니 사기(only 애니보는용도)
2.걍 폴더폰으로만 바꾸기
3.의지로 폰사용시간 줄이기