요가의 정체.

나마스떼~ ( 당신안에 있는 신에게 문안을 드립니다) 라는뜻.

힌두교에서는 위의 동작을 수차례 반복해 전체적으로 하나의 이어진 흐름으로 만들어 태양신에게 경배하는 예배의 동작중 하나임.