저와 같이 살과의 전쟁을 하시는 많은 분들에게 도움을 드리고자 솔직하게 남기는 다이어트 후기입니다. 저는 어릴때부터 마른 편에 속하는 체질이었습니다. 정확히 23살이 되기 전까지는 말이죠.살에 크게 스트레스를 받거나 다이어트를 해본적이 없고, 먹고 싶은 것 다 먹고20살이 되어서는 친구들과 저녁에 술을 즐겼습니다.그래도 살이 찌지 안더라고요. 이때 제 키는 160, 몸무게 48이었습니다. 그렇게 몇 년, 몇 일을 술을 먹고 야식을 먹으며 망가진 생활습관으로 인해 ..점점 살이 55.. 63.. 70 .. 결국 85까지 찍게 되었습니다. 그러다가 다이어트를 오래하고 결론은 성공적! 이었습니다!다시 55~60 까지 감량하고 .. 하지만 얼마 못가 요요가 와서 다시 찌고, 빼고 무한반복이었습니다.어느날부터 앞자리가 6에 감사하는 날이 생겼고 점점 의지가 나약해졌죠. 지금은 어떻냐고요?제 나이 27세에 키 160 . 현 몸무게 50kg입니다.4년만에 일어난 기적입니다. 저에게는 정말 간절했고 이제 마지막 다이어트라고 생각하고,아니 유지어터라고 생각하고 지내고 살고싶습니다.
다이어트 성공 후기
저는 어릴때부터 마른 편에 속하는 체질이었습니다. 정확히 23살이 되기 전까지는 말이죠.살에 크게 스트레스를 받거나 다이어트를 해본적이 없고, 먹고 싶은 것 다 먹고20살이 되어서는 친구들과 저녁에 술을 즐겼습니다.그래도 살이 찌지 안더라고요.
이때 제 키는 160, 몸무게 48이었습니다.
그렇게 몇 년, 몇 일을 술을 먹고 야식을 먹으며 망가진 생활습관으로 인해 ..점점 살이 55.. 63.. 70 .. 결국 85까지 찍게 되었습니다.
그러다가 다이어트를 오래하고 결론은 성공적! 이었습니다!다시 55~60 까지 감량하고 .. 하지만 얼마 못가 요요가 와서 다시 찌고, 빼고 무한반복이었습니다.어느날부터 앞자리가 6에 감사하는 날이 생겼고 점점 의지가 나약해졌죠.
지금은 어떻냐고요?제 나이 27세에 키 160 . 현 몸무게 50kg입니다.4년만에 일어난 기적입니다. 저에게는 정말 간절했고 이제 마지막 다이어트라고 생각하고,아니 유지어터라고 생각하고 지내고 살고싶습니다.