이렇게해서 일주일에 5키로 뺐는데 어떰
ㅇㅇ
2023.11.19
조회
926
아침-바나나 1개 물 한잔
점심-프로틴쉐이크 한잔
저녁-두부구이 나물 현미밥
일주일동안 이렇게 했는데 5키로빠짐 운동안했음
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이렇게해서 일주일에 5키로 뺐는데 어떰
점심-프로틴쉐이크 한잔
저녁-두부구이 나물 현미밥
일주일동안 이렇게 했는데 5키로빠짐 운동안했음