들어줘

ㅇㅇ2023.11.24
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오래 만난 전남친한테 차인 후에 마음 상태가 좀 간당간당했는데 친구랑 같이 운동도 시작하고 친구 덕분에 맘 다 잡고 있었어
근데 헤어지고 몇일 안되서 바로 전남친이 여친 생겼다는 소식 들은 이후부터 담배 진짜 극혐 했는데 담배도 피우게 되고 담배 피니까 뭔가 몽롱해지면서 그때 몸에 상처도 내기 시작했고 죽고싶단 생각을 하루에도 수십번씩 하게 돼
근데 고작 차였다는 이유로 이렇게 힘들어 하냐, 왜그렇게 사람이 나약하냐는 소리 들을까봐 어디가서 얘기도 못하겠어 나 너무 힘들어 이러다 진짜 그냥 죽어버릴거 같아 옥상도 하루에 수십번씩 올라갔다 내려오고..
다들 시간이 약이라고 하는데.. 그 날이 오기 전에 내 몸이 너무 망가질거 같아
어떻게 해야 돼?