잠 안 자는 애기 어떡하나요?

ㅇㅇ2023.11.24
조회506
방탈 죄송합니다ㅜ 여기가 더 사람이 많을것 같아서요ㅠㅠㅠ

제목 그대로 21개월 아기가 잠을 너무 안 자요.
낮잠은 아예 안 잔 적도 여러번이고요, 그나마도 잠들면 5분~30분 정도로 자요. 깨서 막 울고 그 뒤로 안 자요.

지금은 옆에 뉘여서 토닥이며 잘 시간이다 얘기해주며 재우는데 20개월까지는 무조건 업어야만 잤어요.
안 업고 재우려다가 밤잠 2시간 3시간 잔 적도 몇 번 있어서 그 뒤로 무조건 업었어요ㅜㅜ
저렇게 자고 낮잠을 1시간~1시간30분정도 밖에 안 잤거든요ㅠㅠ
업어서도 1, 2시간은 흔들어야만 잠을 잤고요
이번에 애가 좀 아파서 3주정도 약을 먹었는데 거기에 졸린 성분이 들어있대서 이때다 하고 내려놓고 재우기 시작했어요.
근데 약 먹을 땐 30분~1시간이면 잠들었는데 지금은 3시간이 지나야지만 자요ㅜㅠ
근데 또 계속 토닥토닥해달래요. 안 해주면 대성통곡하고 난리나요.. 울다 토한적도 있어요ㅠㅠㅠㅠ
자다가 새벽에 한 번 이상은 꼭 깨고요 17개월인가 그때까진 15분~20분간격으로 무조건 깼어요. 다행히 금방 다시 잤지만 어쨌든 지금까지 통잠 한 번도 잔 적이 없어요.
제가 일을 안 하면 모르겠는데 일 하는데 두 돌이 다 되도록 통잠도 못 자고 1시까지 애기 옆에만 있다 씻고 잘 준비하면 2시 3시 이렇게 되버리니 진짜 ㅈ고싶어요ㅠㅠ 그러면 잠은 편히 잘테니까요ㅠㅠㅠㅠㅠ
수면교육을 시도 안 한건 아니에요 근데 문닫고 나오면 방안에서 난리가 나요.
진짜 애 잡는것 마냥 소리지르고 불안해서인지 막 어쩔줄 몰라서 여기저기 부딪히고 넘어지며 엄마 찾으며 돌아다니다 얼굴 찢어진 적도 있고 멍도 여기저기 들어서 수면교육은 포기했어요.
애기에게 잘 설명해주고 울더라도 5분뒤에 들어가고 10분뒤에 들어가는 식으로 텀 늘리라는데 베이비캠으로 보면 애는 넘어지고 부딪히며 돌아다니고(얼굴 찢어진 이후로 가드 설치했어요) 방에 들어가먄 온몸을 바들바들떨면서 저를 꼭 붙잡는데 며칠 더 하면 애한테 문제 생길것 같더라구요..

이런 상황인데 크면 좀 나아질까요..
진짜..너무 힘들어서 매일매일 울고싶어요 이러다 언젠간 애를 잠 안 잔다고 때릴것 같아요ㅠㅠ 사실 벌써 소리지른적 한 번 있고 매번 너 이렇게 안 자면 엄마는 너 두고 다른곳에서 잘거야 라는 식으로 협박하고 있어요. 이러지 말아야지 가뜩이나 불안감 심한 아인데.. 하먄사도 재울때가 되먄 저도 모르게 내뱉고 있더라구요.

대체 어떻게 해야 아이가 좀 편히 잘까요ㅠ 언제쯤 저는 이 지옥에서 벗어날 수 있을까요?
제발.. 조언 부탁드려요..ㅜㅜㅜㅜㅜ