49kg -> 43kg 현실적으로 얼마나 걸릴까

ㅇㅇ2023.12.25
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43키로 되고나면 딱 보기에 달라진 게 보일까?
현실적으로 기간이 얼마나 걸릴지랑
어떻게 다이어트 하면 좋을지가 궁금해