아파트 단지 같은 데엔 대부분 놀이터가 있음. 거기에 오만원권 끼어넣고 단지 한바퀴 돌고오기! 하면 오만원 누가 훔쳐갈까봐 조카 열심히 뛰게 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 뛰고 돌아오면 그 때 돈 잘 있나 확인 한 번 해주고. 그리고 이걸 20번 반복….하면 한 달 안에 5키로는 무조건 빠짐ㅋㅋㅋㅋ 돈을 잃을 수도 있단 단점이 있긴한데 일단 아직까진 한 번도 안 잃었음. 본인이 의지가 부족해서 맨날 다이어트를 포기했다면 이런 방법으로 해봐2
내가 아는 최고의 다이어트 방법