믿었던 사람한테 뒷통수 맞은거 어떻게 회복하나요?

그냥 하루하루가 분노가 치밀러올르고
하루하루가 지옥이에요
미워하는 마음을 주체할 수가 없어서
잠도 안오고 울분만 터지네요
어떻게 멘탈관리 해야하나요