부부끼리 운동을 해보려고 하는데요.30대 후반 부부라서 많이 힘든 거나몸을 많이 쓰는 거는 말고,몸을 적게 쓰면서 운동도 되고,힘들지 않은 운동으로 찾고 있어요..!어떤 게 좋을까요?장단점도 알려주시면 감사드리겠습니다~!출처: 고민여기http://tinyurl.com/3r8eyd9b
부부끼리 운동
30대 후반 부부라서 많이 힘든 거나
몸을 많이 쓰는 거는 말고,
몸을 적게 쓰면서 운동도 되고,
힘들지 않은 운동으로 찾고 있어요..!
어떤 게 좋을까요?
장단점도 알려주시면 감사드리겠습니다~!
출처: 고민여기http://tinyurl.com/3r8eyd9b