나진짜 굶을 자신 있는데 굶는 다이어트 하면 안됨?

1일 1식 샐러드나 포케나 샌드위치먹고 런닝머신 해서 살빼면 안되냐..ㅜ 오히려 어중간하게 삼시세끼 다먹으면 식욕 터짐 ㅅㅂ 걍 먹는 생각을 안해야함… 그럼 ㅈㄴ 쉬움
스펙은 지금 156에 51키로고 7키로 정도 빼는게 목표야 제발 조언좀