사는게 재미없을때 뭘 해보면 좋을까요?

ㅇㅇ2024.02.24
조회817
매일 한숨만 퍽퍽 나오고 인생이 진짜 너무 재미가 없어요.
다들 재미 없는데 그냥 죽을 순 없으니까 살고 계신건가요?
예전처럼 고통스럽진 않지만 너무 재미가 없어요..
고통을 포기하면 재미가 없고 그렇다고 재미를 찾으면 거기에 매몰되어 고통스러운거같아요. 전에는 소소한걸로 행복을 작게 나마 느끼면서 살아가는데 의미를 얻곤 했는데 요즘은 소소한 즐거움, 행복 그런것도 전혀 못느끼는거같아 더 그런거같아요. 시도해본건 해외 여행 가기 였었는데 그냥 마냥 또 지치고 쉬고싶더라구요 .. ㅠ 의욕은 없는데 제가 도파민 중독인걸까요?

다들 일, 연애, 사람 만나는거 등등 뭘해도 사는게 재미없을때 어떤거 해보셨나요?
사람 스트레스 때문에 일이 좋은건 아니지만 그나마 일 바쁠때 잠시나마 훅 힘드니까 살아있다고 느끼는거같아요.
그거말곤 정말 그닥이네요..
어떤게 효과가 좋은지 댓글 부탁드려요..!