갓생루틴이 요즘 유행이더라구 그래서 갓생 살때 꿀팁! 가보자구 1. 늦어도 할 일은 한다 예를 들어서 5시에 일어나서 씻기로 했어 근데 6시에 일어나 버려서 머리만 한다는지 이런 식으로 말이야 2. 앱 사용하기 필수 ❌ 요즘 잘 나오는 앱들이 많은데 거기에 지기전에 계획을 세우고 자면 다음날 시간이 절약 되겠지ㅣ? 꼭 앱이 아니여도 되! 계획만 꼭 세우자 3. 운동 가급적이면 추가 하기 책상에 앉아서 공부만 한다?? 건강에 안 좋아,, 특히 허리 중간중간 스트레칭을 하거나 운동을 해보자! 4. 꾸준히 갓생을 못 살겠으면 일상생활에 습관을 바꾸자! 밤에 계획 세웠는데 못 지킨 판녀들 있지??? 그럴때 그냥 습관을 바꿔바! 예를 들어서 일어나자마자 스트레칭, 물 마시기, 이부자리 정리 하기, 환기 하기, 계단 두칸씩 올라가기등등 이런것만 해도 기분이 조크든요ㅋ 꼼꼼히 읽고 참고 했음 좋겠어! 모두들 즐거운 갓생 살자구 안녕!3
갓생 살때 명심해야할것, 꿀팁!
그래서 갓생 살때 꿀팁! 가보자구
1. 늦어도 할 일은 한다
예를 들어서 5시에 일어나서 씻기로 했어 근데 6시에 일어나 버려서 머리만 한다는지 이런 식으로 말이야
2. 앱 사용하기 필수 ❌
요즘 잘 나오는 앱들이 많은데 거기에 지기전에 계획을 세우고 자면 다음날 시간이 절약 되겠지ㅣ? 꼭 앱이 아니여도 되! 계획만 꼭 세우자
3. 운동 가급적이면 추가 하기
책상에 앉아서 공부만 한다?? 건강에 안 좋아,, 특히 허리
중간중간 스트레칭을 하거나 운동을 해보자!
4. 꾸준히 갓생을 못 살겠으면 일상생활에 습관을 바꾸자!
밤에 계획 세웠는데 못 지킨 판녀들 있지??? 그럴때 그냥 습관을 바꿔바! 예를 들어서 일어나자마자 스트레칭, 물 마시기, 이부자리 정리 하기, 환기 하기, 계단 두칸씩 올라가기등등 이런것만 해도 기분이 조크든요ㅋ
꼼꼼히 읽고 참고 했음 좋겠어! 모두들 즐거운 갓생 살자구
안녕!